Prednosti Garcinia Cambogia s kokosovo olje

Najboljši Garcinia Cambogia dodatek ima dovolj svoje aktivne sestavine, HCA, ki jih je treba obravnavati kot učinkovito, plus odmerek kalija za pomoč pri absorpciji. To je bil preizkušen tudi s strani tretjih oseb za točnost etiket in čistost izdelka. Da bi našli najboljše, smo pored z raziskovalnimi študijami in posvetovanja s strokovnjaki dodatek najti najvarnejše izbirčen, da bi vam pomagajo izgubiti težo.

Kaj je Garcinia Cambogia?

Ali obstaja kaj takega kot hujšanje čudežno zdravilo?

Današnji trg je poln “čudežnih zdravil” in dodatkov, ki trdijo, da vam spusti funtov hitro. Ni čudno, da odletela na policah in v medicine omare po vsej državi. TV osebnost dr Oz in drugi, kot je on, se stuširal pohvale za enega od teh proizvodov, zlasti: kontroverznega Garcinia Cambogia sadja.

Garcinia Cambogia je agrumi, ki raste v jugovzhodni Aziji. Izvleček iz skorje sadja je, hydroxycitric kislina (HCA), je bila v preteklosti uporabljena za kuhanje, vendar pa je bil uporabljen tudi za hujšanje. Lahko kupite Garcinia Cambogia na spletu ali v večini zdravstvenih in dodatek trgovinah. Na voljo je v obliki tablet ali v obliki praška. Oglejmo si, kaj, če sploh kaj, lahko Garcinia Cambogia stori za svojo težo.

Best Garcinia Cambogia dodatki

Garcinia Cambogia je ena najbolj hyped zeliščnih dodatkov na trgu, in da je zaradi ne majhen del njenega nastopa na dr Oz show. Priljubljena voditeljica touts svoje prednosti kot “revolucionarno Borec maščobe.” Je v redu? Ali Garcinia Cambogia dejansko zagotavlja enostavno alternativo dieto in telesno vadbo? Ne tako hitro.

V zdravniki, dietetiki in znanstvene študije smo se posvetovali vsi strinjamo: koristi Garcinia cambogia so iffy na najboljše. Enotni, najbolj zanesljiv način, da izgubijo težo, in preskočiti katerokoli potencialno off-dajanje stranske učinke, je še vedno zastarelo dieto in telesno vadbo (ste vedeli, da je bil prihod).

To ne spremeni dejstva, da je hujšanje težko, in ti dodatki so priljubljena – čeprav nismo našli strokovnjaka, ki bi jih priporočam. Zato smo želeli izvedeti več o tem, kako Garcinia Cambogia deluje, kaj naredi za potencialno učinkovitega odmerka, in kaj izvedeli, da pazi v smislu varnosti za tiste, ki še vedno želijo, da ga poskusite.

Nutrigold Garcinia Cambogia Gold Naš top prevzem dobave, kaj njegova oznaka pravi: dnevni odmerek 2700 mg HCA ali hydroxycitric kisline, učinkovine v Garcinia cambogia. Prav tako prinaša 6 odstotkov dnevnih potreb kalija. Dnevni odmerek je pomemben za izgubo telesne teže, boste potrebovali devet tablet na dan – toda kompromis je natančno vedeli, kaj je v teh kapsulah.

Get Gracinia Cambogia zdaj!

Kakovost inkapsulacije Garcinia Cambogia Trdi, da vsebuje 1800 mg HCA na dan, čeprav je pokazala, preizkuševalci tretjih oseb, da zagotavlja 19 odstotkov manj. Medtem ko bi etiketa netočna, Labdoor ni zastava je za vse nespodobnim sestavin, in na 22 centov na odmerek, to je lahko naša najcenejša možnost. Za hujšanje, oznaka priporoča 6 tablet na dan.

Genesis Danes vegetarijanska Garcinia Cambogia Iščete olajšati pot v Garcinia cambogia? Ta izbira priporoča manjši odmerek 1440 mg HCA na dan. Medtem ko Genesis Danes je naša najdražja finalist, je pokazala, preizkuševalci tretja stranka, ki živi do svoje terjatve z nalepkami, brez vprašljivih dodatkov – redkost v tej kategoriji. Za izgubo telesne teže, boste vzeli šest tablet na dan.

Kako deluje?

Obstajata 2 glavna načina, da ta izvleček dela, da bi zmanjšali težo.

Prva stvar, ki jo počne je zatreti apetit. Za nekoga, ki je videti, da izgubijo težo, je to koristno na 2 načina: jedo manj, in ker so jedli manj, vendar še vedno morali še naprej oskrbovali svoje telo z energijo, so v resnici pomoč telo razgraditi maščobne celice .

Drugi način delovanja je tako, da zavira encim citrat liaza, ki je ena odgovorna za pretvorbo ogljikovih hidratov v maščobah in sladkorjev. To pomeni, da je vsaka maščoba, ki se porabi nikoli zares pride, da bi jo v celicah, ampak izloča z ostalimi odpadki. To se zgodi, da je zelo učinkovita metoda za hujšanje – lahko izgubite več kilogramov v enem mesecu.

Takojšnje vprašanje, seveda, je, ali obstaja znanstvena podlaga za te zahtevke. Res je. Garcinia Cambogia vsebuje HCA, ki je v okolju, v laboratoriju, je dokazano, da se zmanjša apetit in ustaviti absorpcijo maščob iz hrane. Če ste zainteresirani za branje nekaj znanstvenih podrobnosti, kliknite tukaj.

Klinični in znanstveni: Wow Garcinia Cambogia

Nekaj ​​študij na podganah je pokazala upravičenost HCA in izvleček Garcinia cambogia: Creatures porabijo manj in shed funtov. V eni od študij, je organizacija HCA prinesla zmanjšanja v hrepenenje, ki se nadaljuje že več kot sedem tednov. V drugi študiji na podganah, tretiranih podgan porabi 10% manj prehranjevanja kot neobdelanih podgan. Pri ljudeh, obstaja nekaj študij. Nadzorovano raziskava iz leta 1994 med 50 maščob bolnikov odkrili dva meseca po zmanjšanju telesne teže 5 funtov na splošno pri zbiranju, ki je dobil 500 mg ekstrakta. Skupina ob placebo je shed funtov samo 2 kilogramov. Vsi člani so po prehranjevanja režimu nizko vsebnostjo maščob. Zanimivo je, da isto vrsto študija leta 1999 zanemarjena prikazati izvedljivost izvleček Garcinia cambogia pri zmanjšanju telesne mase pri 66 krepak posameznikov.

Kakšne so prednosti Garcinia Cambogia?

Fat terminator
Energy Booster
zaviralec apetita

Glavna prednost, ki jo bi morala videti, da ta služi za nadzor vaše hrepenenje. Boste morali vzeti eno posodo precej skoraj eno uro, preden jo porabi, ob polnem kozarcu vode, in potem, ti bi morali ugotoviti, da je pretežni del svojih hrepenenje razprši. To apetit prikrivanje je bistvenega pomena za doseganje svojega prehranjevanja režima.

Druga Garcinia Cambogia dobiček je, da je antioksidantov v ta predmet pomoči za zmanjšanje maščobnih celic, ki so si dal proč vse skozi telo. Ali imate ogromno Burja ali malo dodatno “smeti v predalu”, to vam bo pomagalo, da razpolaga z njim spodobno hitro. Ocenjeni število funtov, ki jih lahko izgubili s to metodo prehranjevanja ekstrakta je deset funtov na mesec in da se tudi ne da bi spremenili svoje prehranjevalne režim whatsoever. Tako, da to vam pomaga pokazati maščobe kot vir vitalnosti dodatno pomeni, da boste imeli več vitalnosti, kot dobro.

Kritike te študije

Ena od glavnih kritik te študije izhaja iz Harry Preuss, raziskovalec na Univerzi Georgetown, ki trdi, da je študija JAMA “se uporablja ne glede na odmerek je bil takrat, in nikoli ne omenja vrsto citrat se uporablja.” Z drugimi besedami, so lahko uporabljali napačno HCA.

Poleg tega so drugi kritizirali to študijo za svojo intenzivno uporabo prehranskih vlaknin. Prehranska vlaknina naj bi vplivalo s HCA, ki bi lahko inhibirana izgubo teže v skupini HCA.

2003 študija kaže “ne vpliva na telesna teža”
V letu 2003, japonski raziskovalci objavila študijo Fitoterapia. Ta študija je preučila učinke ekstrakta Garcinia Cambogia na miših v obdobju 4 tednov.

Raziskava navaja, da je zdravljenje sklenila “Ugotovili smo, da nima vpliva na telesno težo, maščobe teža pad, ali raven glukoze v serumu.”

Vendar je Garcinia Cambogia pokazale, da imajo druge fiziološke učinke. Obdelane miši prikazane nižje nivoje serumskega inzulina in leptina iz, na primer, kot tudi nižje razmerje leptin / WAT.

To je pripeljalo raziskovalcev do sklepa, da “G. Cambogia ekstrakt učinkovito izboljšati presnovo glukoze in prikaže leptina podobno dejavnost. “

2004 študija kaže HCA pripeljala do 12 Pound Hujšanje je 8 tednov medtem ko je izgubila 6,3% ITM
dr Preuss, fant mi samo kretnjo zgoraj, odločilo, da vodi svojo študijo o HCA. Študija dr Preuss je izbral 30 “zdrave ampak s prekomerno telesno maso ljudi”, stare med 21 in 50. Raziskava je potekala prek obdobju 8 tednov. 2

Dr. Preuss in njegova ekipa je pokazala nekaj presenetljivih rezultatov. Vse predmete so povedali, da je poraba dieto 2.000 kalorij na dan in hodil pol ure pet dni na teden.

Ena skupina je dobila super CitriMax, patentirana oblika HCA veže s kalcijem in kalijem. Druga skupina je dobila placebo.

Do konca obdobja 8 tednov, je skupina placebo izgubili povprečno 3 funtov. Vendar pa je HCA skupina izgubila povprečno 12 funtov – 400% razlike.

Poleg tega HCA skupina videla svoj ITM padec v povprečju za 6,3% v primerjavi s povprečjem placebo skupine 1,7%.

Kliknite Kupi Gracinia Cambogia zdaj!

Še en zanimiv učinek študije je bil, da HCA skupina videla svoje raven serotonina dvojna v primerjavi s placebom. Poleg tega HCA skupina je imela 16% zmanjšanje količine hrane, ki so jo pojedli na obrok, v primerjavi z letom brez sprememb s placebo skupino.

Udeleženci so v letu 2004 študij Lose 10,5 kilogramov več kot 8 tedenskem obdobju
Kot vse dobre raziskovalce, dr Preuss poskušali posnemati njegove rezultate v nadaljnje študije. To spremljanje študijo je bilo vključenih več predmetov (60 ljudi v celoti, dvojno prvotna študija) in prišli do podobnih zaključkov.

V tej študiji je HCA skupina izgubila povprečno 10,5 funtov v primerjavi s placebo skupino, ki je izgubila v povprečju 3,5 funtov.

Še enkrat, v tej študiji, je imela skupina placebo nobene spremembe apetita, vendar HCA skupina poročala o 16% zmanjšanje količine zaužite hrane na obrok.

2005 študija kaže HCA Poveča serotonina, zmanjšuje apetit, in znižuje telesna teža
dr Preuss je tudi njegovo ime vezano na raziskovalno poročilo 2005 o Garcinia cambogia in hydroxycitric kisline. Tokrat dr Preuss sodeloval s petimi drugimi zdravniki, da bi razpravljali o močnih zdravstvenih koristi HCA. 3

Natančneje, raziskovalci dokazali, da je HCA veliko bolj učinkovito, če vezani na nekatere druge spojine. Seveda je HCA vezan na kalcij, ki zmanjša biološko uporabnost. Kalcij je najdemo v Garcinia cambogia. Torej, če bi samo jedli skorjo Garcinia Cambogia sadja, ki bi jih lahko jeste HCA vezan na kalcij.

Toda, ko se HCA vezan na sol, to naredi spojina vodotopen, povečuje njegovo biološko uporabnost. Ta spojina se imenuje HCA-SX, znan tudi po svoji blagovna znamka ime, Super CitriMax.

Če ga vzamemo v obliki HCA-SX, je ta spojina prikazana z “poveča razpoložljivost serotonin, zmanjšanje apetita, povečanje oksidacijo maščob, izboljša stanje krvnih maščob, zmanjšanje telesne teže in moduliranje več debelosti regulatornih genov, ne da bi to vplivalo na mitohondrijsko in jedrske proteini potrebni za normalne biokemične in fiziološke funkcije. “

Z drugimi besedami, to poročilo je pokazala HCA imel vse močnih koristi hujšanje je bilo govorice, da so – brez večjih stranskih učinkov. Pravkar ste imeli, da se veže spojine, da se sol.

Kaj lahko sklepamo iz teh študij?

Mi lahko nekaj splošne sklepe o Garcinia cambogia iz študij zgoraj naštetih.

Zaključimo lahko, da hydroxycitric kislina (HCA) je najbolj aktivna sestavina v Garcinia cambogia in ena najbolj tesno povezan z izgubo telesne teže.

Obstajajo tudi druge sestavine Garcinia cambogia, vključno s kalcijem, fosforjem, železom in tiamina, vendar nobena od teh sestavin so na voljo v dovolj visokih odmerkih tekmovati s koristmi, ki jih HCA.

Sklepamo lahko, da HCA ni zelo učinkovita, če se jemlje sama. HCA je seveda vezan na kalcij v Garcinia cambogia. To zmanjša biološko uporabnost za vsaj 50%. To je mislil, da je razlog, zakaj mnogi zgodnjih študij o HCA ni prineslo pomembne rezultate hujšanje.

Zaključimo lahko, da je na podlagi najmanj treh ločenih študijah, HCA je najbolj učinkovito, kadar je vezan s soljo, ustvarjanje HCA-SX. HCA-SX je klinično dokazano, da k izgubi teže, boljšo presnovo in zmanjša apetit.

Sklepamo lahko, da je potrebno več raziskav, da je treba storiti na Garcinia cambogia pred katero koli od teh ugodnosti lahko dokončno dokazano res. Zgodnji dokazi korist Garcinia cambogia je pozitiven. V številnih študijah so udeleženci izgubili veliko količino teže ob Garcinia ekstrakt Cambogia, hkrati pa doživlja močne učinke zajezitev teka.

Dobra novica je, da je medicinska skupnost aktivno raziskujejo Garcinia Cambogia. Mi bi morali vedeti več o tej edinstveni tropske rastline v bližnji prihodnosti.

Denar nazaj garancije?

Če podjetje verjame v njihov izdelek, da bodo imeli denar železa platirane nazaj garancije. Ne samo, da je to prava stvar, vendar pa vam bo določena stranka na enostavnost vedo, da če izdelek ne deluje za vas, lahko vedno dobijo svoj denar nazaj.

Kliknite Get Gracinia Cambogia zdaj!

Zaključek

Garcinia Cambogia je pokazala možnost, da vpliva na izgubo teže v več kliničnih raziskavah. Veliko je razprav o učinkovitosti pa je glavna aktivna sestavina hydroxycitric kisline. HCA je povezan z apetita zatiranju aktivnosti hormona, in celotnega sestavka telesne maščobe. Specializirane formulacije Garcinia Cambogia, kot je SuperCitrimax, ki se prodajajo, zdravnik priporoča dodatek znamk, ponujajo bolj zmogljivo različico te naravne spojine. Medtem ko naj bi si vedno razpravljajo o novih dopolnil s svojim zdravnikom, ki je Garcinia Cambogia na splošno veljajo za varna in ni bilo malo ali nič stranskih učinkov, o katerih so poročali. Ta naravna spojina ponuja številne vidne koristi za zdravje, čeprav je prizadevna trženje Garcinia Cambogia za hujšanje poslabšala njeno dojemanje v glavah mnogih.

Elma Wulandari

Elma Wulandari

Elma Wulandari is an expert on diet, fitness, and nutrition who actively campaigns for a healthy lifestyle by proper workout routine.
Elma Wulandari
KUPI ZDAJ »